【二手書】我心态超好: 奥田医生写给上班族的工作处方笺 - 奥田弘美 [Condition: A]
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作者：奥田弘美
譯者：
出版社：中国水利水电出版社
出版年份：2022
語言：简体
ISBN：9787522604404
簡介：
本书阐述了工作压力的来源,包括:同辈压力,过度紧张,变化压力,高效压力,人际压力等,并分年龄段讲述了人们在工作生涯中一般会遇到的三次心理危机.同时提出了有效的应对危机的策略和缓解压力的办法,让读者在阅读完本书后,能够以饱满的精神,良好的心态面对每一天的工作.
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