【二手書】歐陽靖寫給女生的跑步書: 連我都能跑了，妳一定也可以！ - 歐陽靖 [Condition: A]

作者：歐陽靖

譯者：

出版社：大塊文化出版股份有限公司

出版年份：2013

語言：繁體

ISBN：9789862134764

簡介：

■獲選「第36次中小學生優良課外讀物評選推介活動」叢書工具書類【感動推薦】 索南東珠（知名體適能教練）｜飛小魚（馬拉松作家）｜陳彥博（極地超馬運動員） 張鈞甯（藝人）｜張嘉哲（田徑馬拉松國手）｜譚艾珍（媽媽、知名演員）｜關家良一（日本超馬名將） 【路跑團體 Amazing Crew 成員 一致力挺】 Andy（勘履者執行長）｜Elmo（Juksy線上潮流雜誌創意總監）｜Ken（單車團體nabiis創辦人） Mr. Q（MJF品牌主理人）｜馬克媽媽（My Dog我の狗雜誌總編）｜徐裴翊（三立新聞主播） 連我都能跑了，妳一定也可以！——歐陽 靖 Gin Oy RUN! GIRLS RUN! 在開始跑步之前，我以為自己什麼事都做不到， 直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里…… 我才發現，自己原來有這麼大的力量。 跑步改變了我，我還在跑著。 我相信跑步可以為人心帶來的無窮力量，也希望這本書能開啟妳的跑步生活。 我可能是「最不會跑步」的跑步書作者。 我從小運動神經就差，打籃球投不進球、踢足球踢不到球……如果全班有21個同學， 而校慶大隊接力每班要派20人，我絕對就是被刷掉的那1人。 我曾經胖到70幾公斤，也因為重度憂鬱症、厭食症瘦到皮包骨。 我曾經對生命絕望，曾經自卑而懦弱，曾經看不到陽光。 但因為遭逢生命的重大轉折、親人的逝去， 我決定要以「完成全程馬拉松」作為「證明自己變堅強」的人生選項。 剛開始，我連一公里都跑不完； 跑一跑就腰痛、跑一跑就累、跑一跑就喘。 現在，我不但完成了42.195公里全程馬拉松，還愛上了長跑，甚至進而改變了人生態度。 我還在學習中，但連我都可以跑了，妳一定也可以！ ——歐陽靖 Gin Oy